關心銀髮族體能活動手冊

書籍介紹

一、老化的基本觀念二、健身運動對老年人健康的好處三、老年健身運動的項目與方法四、簡易圖解老人健身體操五、老年人運動健身注意事項六、老年人相關查詢資料

目次

一、老化的基本觀念二、健身運動對老年人健康的好處三、老年運動健身的項目與方法四、簡易圖解老人健身體操五、老年人運動健身注意事項六、老年人相關查訊資料

分類

• 書籍分類 ：生活藝術>休閒娛樂；生活藝術>觀光旅遊
• 出版品分類：圖書
• 主題分類： 交通建設>休閒觀光
• 施政分類： 文化及觀光>觀光>觀光旅遊服務

其他詳細資訊

• 適用對象：成人(休閒娛樂)
• 關鍵詞：銀髮族，老年人，體能活動
• 附件：其他：無
• 頁/張/片數：32

授權資訊

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