本書內容分為「傳統」、「養生」、「創意」三個單元，兼顧傳統與現代流行趨勢，將我國各地特色傳統粽子重現，提供讀者包粽子的基本知識與技巧，除了讓您嚐到美味外，更擁有健康；養生單元採用女性喜愛的花草、香草素材作為粽子材料，而創意單元的多款粽子設計，則更有令人經驗的素材與新意。