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清新戒菸計畫學員個人手冊

清新戒菸計畫學員個人手冊



書籍介紹

說明：1.戒菸後的長短期好處 2.吸菸日記 3.吸菸的正反面 4.戒菸與運動 5.對付吸菸的武器 6.成功的十個步驟 7.減輕戒斷症候的對策 8.健康自我形象。

分類 其他詳細資訊
  • 出版品網址（線上版或試閱版)：連結
  • 適用對象：成人(業務參考)，成人(學術性)，成人(休閒娛樂)
  • 關鍵詞：戒菸
  • 附件：其他：無
  • 頁/張/片數：56
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