書籍介紹
希望提供將此手冊提供給全國民眾，讓民眾了解健康檢查的重要性，如何預防疾病發生、能夠接受哪些檢查權益，以及提供健康促進衛教知識。主要內含包括：
(1)健康檢查篇：透過適當的健康檢查來早期發現疾病或危害健康的不良因素。透過定期健康檢查可審視自己現在健康狀況。
(2)認識健康殺手篇：提供與教導適切衛教知識與資料。
(3)健康生活六大步驟：提供與教導適切飲食營養、運動和行為改變等衛教。
(4)我的健康記錄：讓民眾自行登錄身高、體重、BMI、腰圍、血壓、血糖、血脂、飲食及運動記錄。
(5)健康資源篇：指導如何正確測量血壓、腰圍。
目次
02給您的話
03我的小檔案
健康檢查
05健康檢查你我她
08健康檢查結果紀錄
認識健康殺手
20肥胖
22高血壓
23糖尿病
24高血脂
25代謝症候群
健康生活六大步驟
27規律運動
28健康飲食
30維持正常體重
32戒菸
33戒檳榔
34節制飲酒
35健康小叮嚀-預防阿茲海默症
我的健康紀錄
36我的健康紀錄
我的一週運動生活規劃
44運動生活規劃
健康資源
46健康小工具
50網路資源
分類
其他詳細資訊
- 適用對象：成人(學術性)
- 關鍵詞：成人預防保健服務，癌症篩檢
- 附件：無附件
- 頁/張/片數：50
授權資訊
- 著作財產權管理機關或擁有者：行政院衛生署國民健康局
- 取得授權資訊：聯絡處室：成人及中老年保健組
姓名：王心怡
電話：04-22550177-521
地址：台中市南屯區黎明路二段503號5樓