書籍介紹
現代人由於工作忙碌及壓力缺少運動導致腰酸背疼、代謝不良、氣血虛弱、容易感冒、面無光澤，呂氏健康柔軟操揉合瑜伽和氣功將全身關節及筋絡打通拉鬆，及內臟運動加速氣血循環、新陳代謝，使丹田硬實有力、肺活量增加、免疫力增強，若再配合注意攝食調心，每天練習一至二次，只需三個月即有顯著功效，可舒解壓力、祛病養生、益壽延年。
分類
- 書籍分類 ：生活藝術>休閒娛樂
- 出版品分類：圖書
- 主題分類：
法務
- 施政分類：
法務>矯正事務
其他詳細資訊
- 出版品網址（線上版或試閱版)：連結
- 適用對象：成人(學術性)
- 關鍵詞：呂氏氣功操
- 附件：其他：書
- 頁/張/片數：57
授權資訊
- 著作財產權管理機關或擁有者：法務部矯正署東成技能訓練所
- 取得授權資訊：聯絡處室：秘書室
姓名：胡美鄰
電話：089-571774
地址：台東縣卑南鄉美農村班鳩1號