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呂氏健康柔軟氣功操操作手冊

呂氏健康柔軟氣功操操作手冊

  • 統一編號GPN:1010300149
  • 出版日期:2014/01
  • 作/編/譯者:呂茂興編
  • 語言:中文
  • 頁數:57
  • 裝訂:平裝

書籍介紹

現代人由於工作忙碌及壓力缺少運動導致腰酸背疼、代謝不良、氣血虛弱、容易感冒、面無光澤,呂氏健康柔軟操揉合瑜伽和氣功將全身關節及筋絡打通拉鬆,及內臟運動加速氣血循環、新陳代謝,使丹田硬實有力、肺活量增加、免疫力增強,若再配合注意攝食調心,每天練習一至二次,只需三個月即有顯著功效,可舒解壓力、祛病養生、益壽延年。

分類

  • 書籍分類 :生活藝術>休閒娛樂
  • 出版品分類:圖書
  • 主題分類:法務
  • 施政分類:法務>矯正事務

其他詳細資訊

  • 出版品網址(線上版或試閱版):連結
  • 適用對象:成人(學術性)
  • 關鍵詞:呂氏氣功操
  • 附件:其他 書
  • 頁/張/片數:57

授權資訊

  • 著作財產權管理機關或擁有者:法務部矯正署東成技能訓練所
  • 取得授權資訊:聯絡處室:秘書室 姓名:胡美鄰 電話:089-571774 地址:台東縣卑南鄉美農村班鳩1號