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女人20.40.60 : 健康動起來

女人20.40.60 : 健康動起來

  • 統一編號GPN:1010300445
  • 出版日期:2014/03
  • 作/編/譯者:童寶玲等合著
  • 語言:中文
  • 頁數:256
  • 裝訂:平裝
  • ISBN/ISSN:9789863500087
  • 出版單位:國立臺灣大學
  • 版次:初版
  • 價格:定價$300
書籍介紹

新世紀女性努力「實現自我」,更肩負女兒、妻子、母親、部屬、主管等多重身分與責任;既要撐起家的溫暖,又要成為社會的中堅力量,在身心靈方面更需維持最佳狀態。
健康是愛與美的基礎,也是幸福的資本。英國哲學家與科學家培根 (Francis Bacon, 1561-1626) 說:「健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。」女性外在的優雅美麗固然重要,但自內而外的健康才能擁抱幸福人生。
女性應自青年期建立完整的健康教育知識,始能應付生活巨輪的轉動,本書結合臺大醫院婦產部、營養室、臨床心理中心及臺灣大學體育室專業團隊,以女性生理、營養、心理、運動四大主題,輔以青春期、孕產期至更年期將面臨的健康問題,整合成正確而專業的女性專書,啟動健康教育進化版。

分類 其他詳細資訊
  • 適用對象:成人(業務參考),成人(休閒娛樂)
  • 關鍵詞:女性,健康,生理,營養,心理,運動,青春期,懷孕,更年期
  • 附件:無附件
  • 頁/張/片數:256
授權資訊
  • 著作財產權管理機關或擁有者:國立臺灣大學出版中心
  • 取得授權資訊:聯絡處室:國立臺灣大學出版中心 姓名:戴妙如 電話:02-33664950