書籍介紹
台灣勞工在長工時、重工作負擔的壓力下，對於睡眠的困擾日漸嚴重，其中勞工主管因工時長、出差頻繁且擔任決策者的角色，必須承受較高的責任與壓力，因此失眠狀況可能更甚於一般勞工。因此本研究，評估並提出勞工主管居家睡眠管理解決方案，以做為未來勞工主管居家睡眠管理推動之參考依據。建議未來可使用心電圖之睡眠品質偵測，結合自我呼吸生理回饋生理迴饋訓練，做為協助勞工主管居家睡眠管理的解決方案。
分類
其他詳細資訊
- 英文題名：Study on Sleep Management for Directors of Labors
- 適用對象：成人(學術性)
- 關鍵詞：勞工主管、自律神經系統、心率變異、睡眠品質、呼吸生理回饋
- 附件：無附件
- 頁/張/片數：86
授權資訊
- 著作財產權管理機關或擁有者：勞動部勞動及職業安全衛生研究所
- 取得授權資訊：聯絡單位：行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所勞工安全衛生展示館
姓名：吳幸娟
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