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健康不難 這樣生活就對了

健康不難 這樣生活就對了


書籍介紹

許多人想健康,卻不得其門而入。網路瘋傳的各種祕技、訣竅,真假難辨,常使人眼花撩亂,無所適從。但,正確的保健之道,若僅流於古老的口號或老生常談般的戒律教條,也會令人望而生畏,毫無幫助。從現在開始,你只要這一本,《健康不難,這樣生活就對了》,掌握重點原則與實作建議,讓您邁向健康。

分類

其他詳細資訊

  • 適用對象:成人(休閒娛樂)
  • 關鍵詞:健康飲食,運動
  • 附件:無附件
  • 頁/張/片數:224

授權資訊

  • 著作財產權管理機關或擁有者:衛生福利部國民健康署
  • 取得授權資訊:聯絡處室:國民健康署社區健康組 姓名:黃莉婷 電話:02-25220741 地址:台北市大同區塔城街36號