書籍介紹
「孩子」是父母的寶貝，「健康」是父母給孩子最好的「財富」。你們家的寶貝
今天早餐吃了什麼？現代家庭大都為雙薪家庭，家長早上匆忙趕著上班，幾乎沒有充
裕的時間幫孩子準備營養又健康的早餐，基於便利大多於早餐店或便利商店購買現成
的餐點，選擇外食容易攝取到高油高鹽高糖高熱量的早餐，導致現在的兒童肥胖盛行
率提升，平均約有四成，對往後發育成長影響甚鉅。
為讓民眾養成健康飲食的習慣，市府衛生局特別出版了這本食譜教導民眾只要事
先買好食材，花個15~30 分鐘也能輕鬆製作營養健康有愛心的早餐，同時也可增進親
子感情！期望大家重視早餐飲食習慣的養成，喚起「早餐是一天的開始，更是一天中
最重要的一餐」。讓我們一起呵護我們的寶貝，就從健康飲食做起。
分類
其他詳細資訊
- 適用對象：學前兒童，青少年，成人(業務參考)，成人(休閒娛樂)
- 關鍵詞：低碳，幼兒，早餐
- 附件：無附件
- 頁/張/片數：74
授權資訊
- 著作財產權管理機關或擁有者：臺南市政府衛生局
- 取得授權資訊：聯絡處室：國民健康科
姓名：李季樺
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