本書以春夏秋冬四季隱喻悲傷療癒旅程的起承轉合，彙整學生們親身的失落悲傷經驗，透過個人以新詩、故事與繪畫的創作，帶著讀者由覺察悲傷、感知傷痛、哀悼轉化，及意義新生等四部分，來療癒自己歷經失落的苦痛，學習到愛是療癒傷痛唯一的力量。