書籍介紹
「最ㄏㄤ的運動——臺大醫院活力DVD」由臺大醫院健康教育中心策劃，並由臺大醫院復健部物理治療師與臺大體育室講師群主講示範。
本片主要包括二大單元：「復健保健運動」與「全民保健運動」。內容有：下樑不正上樑歪（正確走姿、鞋子選擇）、心心相印（心肺術後復健運動）、美體塑身操、活力健走、養生太極、下背部舒展、健體伸展操、輕鬆做瑜珈。不僅一般民眾適用，養成正確姿勢與運動習慣，即使是做過心肺手術的病人，更可由「復健保健運動」為起點，再次積極邁向健康、迎向希望。
分類
- 書籍分類 ：教育學習>大學出版；教育學習>語言學習；社會/科學>應用科學
- 出版品分類：電子出版品
- 主題分類：
教育文化>教育
- 施政分類：
教育及體育
其他詳細資訊
- 出版形式：其他：DVD
- 適用對象：成人(休閒娛樂)
- 關鍵詞：正確走姿，鞋子選擇要點，穩定姿勢運動，心肺術後復健運動，美體塑身，養生太極，背部舒展運動，瑜珈，健走
- 附件：無附件
- 頁/張/片數：1
授權資訊
- 著作財產權管理機關或擁有者：台大醫院
- 取得授權資訊：聯絡人：王茹萊聯絡電話：02-33663260聯絡地址：臺北市羅斯福路四段一號