書籍介紹
追求長壽與健康是人類的夢想與理想，因此，及早健康促進並維護身體健康，才能享受風采煥發的老年。由於老年人口高達10.0%，眾多人處於含貽弄孫的老年期，或是子女獨立的空巢期，規劃老年生活，讓身、心、靈及老年安養等，以確保過得更充實、健康快樂。
手冊內容原已包括健康生活形態、自我健康管理、常見慢性病的自我管理..等章節，為更貼近了老年人的生活需求，本次增修食物採買與保存、運動安全小叮嚀、活動要訣、血糖正常值及治療目標值、尿失禁防治、高血脂的藥物治療、酒精與藥物的交互作用..等內容。另為為增加可看性、趣味性，以生動活潑劇情拍成DVD附於手冊，供銀髮族長者參考。
目次
健康老化、健康生活形態、自我健康管理、常見慢性病的自我管理、老年症候群、安居宜養及老人照護資訊等
分類
其他詳細資訊
- 適用對象：成人(休閒娛樂)
- 關鍵詞：健康老化、銀髮族保健
- 附件：DVD
- 頁/張/片數：55
授權資訊
- 著作財產權管理機關或擁有者：行政院衛生署國民健康局
- 取得授權資訊：聯絡處室：衛生署國民健康局成人及中老年保健組
姓名：林倩玉
電話：04-22550177＃514
地址：台中市南屯區干城街95號4樓