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健康老化-銀髮族保健手冊

健康老化-銀髮族保健手冊

書籍介紹

追求長壽與健康是人類的夢想與理想,因此,及早健康促進並維護身體健康,才能享受風采煥發的老年。由於老年人口高達10.0%,眾多人處於含貽弄孫的老年期,或是子女獨立的空巢期,規劃老年生活,讓身、心、靈及老年安養等,以確保過得更充實、健康快樂。
手冊內容原已包括健康生活形態、自我健康管理、常見慢性病的自我管理..等章節,為更貼近了老年人的生活需求,本次增修食物採買與保存、運動安全小叮嚀、活動要訣、血糖正常值及治療目標值、尿失禁防治、高血脂的藥物治療、酒精與藥物的交互作用..等內容。另為為增加可看性、趣味性,以生動活潑劇情拍成DVD附於手冊,供銀髮族長者參考。

目次

健康老化、健康生活形態、自我健康管理、常見慢性病的自我管理、老年症候群、安居宜養及老人照護資訊等

分類 其他詳細資訊
  • 適用對象:成人(休閒娛樂)
  • 關鍵詞:健康老化、銀髮族保健
  • 附件:DVD
  • 頁/張/片數:55
授權資訊
  • 著作財產權管理機關或擁有者:行政院衛生署國民健康局
  • 取得授權資訊:聯絡處室:衛生署國民健康局成人及中老年保健組 姓名:林倩玉 電話:04-22550177#514 地址:台中市南屯區干城街95號4樓