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睡眠與精神健康

睡眠與精神健康

  • 統一編號GPN：1010401135
  • 出版日期：2015/06
  • 作/編/譯者：陳錫中，徐志雲
  • 語言：中文
  • 頁數：52
  • 裝訂：平裝
  • ISBN／ISSN：9789860453928
  • 出版單位：衛生福利部
  • 開數：A5
  • 版次：初版
  • 價格：未定價


書籍介紹

睡眠是一件人生大事，佔了一生當中大約三分之一的時間，但如果睡眠發生問題，關係到的可不只三分之一的時間，更會讓白天清醒時的情緒、效率、認知能力深受影響。

分類 其他詳細資訊
  • 適用對象：成人(休閒娛樂)
  • 關鍵詞：學習，精神健康
  • 附件：無附件
  • 頁/張/片數：52
授權資訊
  • 著作財產權管理機關或擁有者：衛生福利部
  • 取得授權資訊：聯絡處室：心理及口腔健康司 姓名：傅悅娟 電話：85907459 地址：臺北市南港區忠孝東路6段488號