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我的低碳健康桌餐-幼兒點心篇

我的低碳健康桌餐-幼兒點心篇

  • 統一編號GPN:1010500147
  • 出版日期:2016/01
  • 作/編/譯者:臺南市政府衛生局
  • 語言:中文
  • 頁數:88
  • 裝訂:平裝
  • ISBN/ISSN:9789860479294
  • 出版單位:臺南市政府衛生局
  • 開數:16開
  • 版次:初版
  • 價格:定價$250


書籍介紹


兒童處於生長發育期間,活動量高,但胃容量小,三正餐很難滿足所需熱量及營養素,所以兒童餐點建議每日4~5次,除三正餐外,可搭配1~2次點心為宜。「點心」是可以補充正餐攝取不足的熱量與營養,對身體有益,可維持兒童學習力及好體力;「零食」多半為高油、高鹽、高糖、高熱量又營養價值偏低,吃多了容易使孩子體重增加,養成孩子重口味的習慣,對身體無益,因此,別低估了一餐點心的重要性,謹慎選擇健康的食物可以讓孩子吃出活力。

分類

其他詳細資訊

  • 適用對象:成人(休閒娛樂)
  • 關鍵詞:低碳健康,幼兒點心
  • 附件:無附件
  • 頁/張/片數:88

授權資訊

  • 著作財產權管理機關或擁有者:臺南市政府衛生局
  • 取得授權資訊:聯絡處室:國民健康科 姓名:李季樺 電話:06-2679751#257 地址:臺南市東區林森路一段418號