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長者防跌妙招手冊

長者防跌妙招手冊

書籍介紹

跌倒的原因包括身體功能下降、疾病、藥物、穿著與環境等相關因子,為了讓長輩免受跌倒的恐懼,衛生福利部國民健康署編修「長者防跌妙招手冊」,涵蓋防跌三部曲,讓長輩做個快樂的不倒翁!
首部曲:由自己做到規律運動、遵循醫囑用藥。
二部曲:從環境改善居家安全、照明防滑。
三部曲:外出需注意穿著合身、善用助行器。
期望手冊能夠輔助健康照護工作人員向長輩傳達防跌知識,並透過手冊中的工具來幫助長輩改善生活中的防跌環境與習慣。

目次

1第一章-為什麼不可以跌倒---6
2第二章-如何預防跌倒---10
3第三章-防跌運動-基本動作---14
4第四章-防跌運動-進階動作---18
5第五章-日常生活防跌實例---26
6第六章-發生跌倒的反應與處理---36
附錄---40
居家環境檢核表
防跌習慣提醒表
防跌處方
長者身體機能評估方式

編/著/譯者簡介

編著:衛生福利部國民健康署編著
編輯:財團法人佛教慈濟綜合醫院長者防跌計畫團隊 謝志鎠、謝志鎧

序言/導讀

世界衛生組織2018年指出,全球每年約有64.6萬人死於跌傷,跌倒也是導致老人事故傷害死亡的主要原因之一,不但影響長輩身、心、社會功能及生活品質,也增加全國健康照護支出。 跌倒原因包括身體功能下降、疾病、藥物、穿著與環境等相關因子。許多長輩因為害怕跌倒而足不出戶,或減少了身體活動,導致肌力衰退,體能減弱,反而造成更多的生活障礙。為了讓長輩免受跌倒的恐懼,因此,本署編修「長者防跌妙招手冊」,涵蓋防跌三部曲,讓長輩做個快樂的不倒翁! 首部曲:由自己做到規律運動、遵循醫囑用藥。 二部曲:從環境改善居家安全、照明防滑。 三部曲:外出須注意穿著合身、善用步行輔具。 同時,也期望手冊能夠輔助健康照護工作人員向長輩傳達防跌知識,並透過手冊中的工具來幫助長輩改善生活中的防跌環境與習慣。

分類 其他詳細資訊
  • 適用對象:成人(學術性)
  • 關鍵詞:長者,高齡,跌倒,防跌,防跌運動
  • 附件:無附件
  • 頁/張/片數:47
授權資訊
  • 著作財產權管理機關或擁有者:衛生福利部國民健康署
  • 取得授權資訊:聯絡處室:慢性疾病防治組 姓名:蘇彥昌 電話:02-25220692 地址:臺北市大同區塔城街36號